Over omgaan met rijangst zijn best wel wat boeken geschreven. Ook zijn er vele vormen van rijangst al dan niet met een duidelijk hieraan ten grondslag gelegen gebeurtenis. De meeste boeken en methodes richten zich op het aanleren van gedragsverandering en het leren omgaan met. En gelukkig werkt dat voor heel veel mensen en slagen zij erin om door oefening en goede begeleiding het gevoel terug te krijgen dat ze het stuur weer wat meer in handen hebben gekregen. Zaak is wel om er voor te waken niet hierin door te slaan en bijvoorbeeld alleen nog als “bang vogeltje” de weg op te gaan. Dit brengt namelijk weer hele andere problemen met zich mee.
Ook is er een groep mensen die ondanks deze goed aangeleerde handigheidjes toch iedere keer weer van hun stuk worden gebracht en er letterlijk niet in slagen om de rust te bewaren en te blijven sturen. Soms wordt er dan net als bij andere zodanig gelabelde psychische storingen teruggegrepen op medicijngebruik. Vaak is dit een veroordeling tot levenslang gebruik en de diagnose: Leer er maar mee leven.
Naast rijinstructeur ben ik gecertificeerd coach Repairing Balance ®. Een baanbrekende methode die verder gaat daar waar veel mensen te horen krijgen dat ze “Er maar mee moeten leren leven”. Wij onderzoeken of er mogelijk andere oorzaken zijn die de rijangst teweeg hebben gebracht. Bijvoorbeeld of er onderliggend een disbalans in de ontwikkeling van het gevoel aanwezig is. Als deze disbalans niet wordt hersteld zal er altijd in meer of mindere mate sprake zijn van het vasthouden aan strategieën om te kunnen blijven functioneren. Vaak kost dit veel energie en gaat dit ten koste van vrijuit leven zonder beperkingen.
Als coach Repairing Balance ® werk ik in een landelijk netwerk van gecertificeerde coaches. Je kunt bij mij of een van mijn collega’s terecht voor aanvullende coaching, een balans meting, of een compleet herstel traject.
