Het doel van de bijeenkomsten is leren om in het hier en nu te zijn zonder oordeel, en het herstellen van de verbinding met wie je werkelijk bent. Door het ervaren en bewust worden van verschillende aspecten in jezelf, doorloop je in 2 dagen en 6 avonden een proces van persoonlijke groei.
Repairing Balance is het ontdekken en/of herstellen van je innerlijk evenwicht, het werken aan je persoonlijke ontwikkeling. Tijdens de bijeenkomsten laten we je dit ervaren en willen we je in verbinding brengen met je gevoelens, je emoties en hoe je daarin beweegt. Door middel van muziek, oefeningen en meditatie kun je opnieuw contact maken met gevoelens die er niet mochten zijn en die je niet wil(de) voelen.
Onze gevoelens zijn de bron van ons leven en ze hebben maar één functie, ze willen bewegen, ze willen stromen. Waar dit niet of onvoldoende mogelijk is kunnen ze ons leven belemmeren. We leren je om vanuit je volwassen deel contact te maken met gevoelens.
Gevoelens geven ons informatie over hoe wij in het hier en nu reageren en handelen. Door je daarvan bewust te worden kun je vanuit het verlangen naar herstel en groei de keuze maken om te gaan handelen vanuit de “bewuste volwassene”.
Een belangrijk aspect van de trainingsbijeenkomsten is het leren, om in vertrouwen en veiligheid, toe te laten van wat zich in jezelf aandient. In de oefeningen kun je de opgedane ervaringen onderzoeken. Daardoor kun je tot inzicht komen en leer je dit te verbinden met hetgeen zich in jou afspeelt.
Het hoofdthema van deze bijeenkomsten is op de juiste wijze aandacht te geven aan jezelf en dit in contact te brengen met anderen, zonder daarbij de verbinding met jezelf te verliezen. Ook is er de gelegenheid om ervaringen te delen met de groep, dit kan je ervaringen verdiepen en uiteindelijk een plek geven.
Geschikt voor jou? Wil je meer in contact komen met je gevoelens? Of wil je daarin groeien en ontwikkelen? Heb je heling nodig bijvoorbeeld na een trauma of groot verlies? Dan ben je bij ons op de juiste plek. Volg je een individueel coachtraject? Dan kun je deze groep gebruiken om blokkades in je leven door middel van oefeningen te helen. Het maakt niet uit of je een traject volgt bij een coach Repairing Balance of elders. Wil je je relatie versterken? Deze groep is dan een prima instrument om samen met je partner (of kind 18+) dit proces te doorlopen en zo je relatie te verdiepen.
De persoonlijke ontwikkelingsgroep is absoluut geen therapie groep. We bespreken geen persoonlijke kwesties op individueel niveau. Iedere kandidaat doorloopt zijn eigen innerlijke reis en de groepsleden zijn reisgenoten.
Begeleiding: Berry Rijkers begeleidt de groep. Hij is de grondlegger van de methode Repairing Balance® Berry wordt bijgestaan door Ingrid Rijkers, Pépé Sikking en mijzelf.
